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问经常喝绿茶可以减肥吗(常期喝绿茶会减脂肪吗)介绍与资料详情

  通常具有一定的减肥作用,绿茶能够起到润肠通便的功效,能够促进体内毒素的排出,对于减肥可能会有一定的辅助作用,但是效果并不是特别的明显。减肥一般可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善,饮食上要注意控制脂肪以及热量的摄入,并且适当的参加一些有氧运动,能够加快身体的脂肪燃烧。

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周五

10/10

问经常喝绿茶可以减肥吗(常期喝绿茶会减脂肪吗)介绍与资料详情

通常具有一定的减肥作用,绿茶能够起到润肠通便的功效,能够促进体内毒素的排出,对于减肥可能会有一定的辅助作用,但是效果并不是特别的明显。减肥一般可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善,饮食上要注意控制脂肪以及热量的摄入,并且适当的参加一些有氧运动,能够加快身体的脂肪燃烧。

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