一般是可以达到缓解肾虚的作用，但不能够彻底治愈肾虚。韭菜具有补肾壮阳的效果，若出现早泄、遗精等问题，可以适当吃一些，能够起到提高性欲的作用。肾虚大部分是平常不良的生活习惯所引起的，若有手淫的习惯，需要及时戒掉，在平时要多加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃一些牛肉、羊肉等，具有补肾的食物。
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一般是可以达到缓解肾虚的作用，但不能够彻底治愈肾虚。韭菜具有补肾壮阳的效果，若出现早泄、遗精等问题，可以适当吃一些，能够起到提高性欲的作用。肾虚大部分是平常不良的生活习惯所引起的，若有手淫的习惯，需要及时戒掉，在平时要多加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃一些牛肉、羊肉等，具有补肾的食物。
周六
10/11
一般是可以达到缓解肾虚的作用，但不能够彻底治愈肾虚。韭菜具有补肾壮阳的效果，若出现早泄、遗精等问题，可以适当吃一些，能够起到提高性欲的作用。肾虚大部分是平常不良的生活习惯所引起的，若有手淫的习惯，需要及时戒掉，在平时要多加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃一些牛肉、羊肉等，具有补肾的食物。
