灵芝煲汤一次放多少？

• 灵芝煲汤规则

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冬季的脚步逐步靠近，不少人都开始滋补起来，那么灵芝就成了当地人们食用的一种滋补食材了，不少人喜欢用灵芝煲鸡，只是煲鸡的时候一次放多少比较合适？很多人自己在网上买的灵芝，价格比较贵，今天我就来详细的介绍一下灵芝煲汤喝应该放多少克比较合适？

其实灵芝煲汤是有讲究的，它放的量也是多少有点讲究，灵芝和不同的食材煲汤的时候，放在量是完全不同的！下面是常见的几种灵芝煲汤的用量！用灵芝煲乌鸡汤，灵芝的用量大概在80克左右！用灵芝煲排骨汤，灵芝的用量在100克左右！用灵芝煲银耳汤的时候，灵芝的用量大概是15克，灵芝和山药煲汤的时候，灵芝的用量是20克！当然用灵芝煲汤的方法还有很多，用量也是不一样的，这边就不一一列举了！

灵芝煲汤规则

不同的食材跟灵芝煲汤的时候，讲究的是一个规则，用法用量方面也有要求，一般最多的是用灵芝和肉类食物煲汤，灵芝的用量一般在80克到150克之间，用灵芝和素食材我说的时候用量一般在50克以下！大家可以根据自身情况来选择用多少量，一定不要用的太多！灵芝的用量太多了，不仅会造成浪费，还会产生一定的副作用！

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