蜂王浆什么时候吃最好？服用蜂王浆的正确时间段！-升学知识网

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蜂王浆，属于是中的一种，是一种生物活性营养物质，虽然它不像蜂蜜一样都是易于人体吸收和消化的，但是只要我们合理的去把握好服用的时间和服用的方法，那么也可以让身体很好的吸收天然蜂王浆中的活性营养物质哦。那么，蜂王浆什么时候吃最好呢？下面一起来看看关于服用蜂王浆的正确时间段吧。

蜂王浆是一种，如果是以医疗保健为目的的话，那么可以采用口服方式摄入，一般是在早餐前的30分钟到1小时左右食用，早晚各一次；因为空腹状态下的吸收能力是比较好的，受胃酸破坏的营养也会相对减少一些；若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。

一般来说，服用蜂王浆都是和蜂蜜一起混合食用，因为蜂王浆的口感比较辣喉咙，单独食用的话口感会比较差；蜂王浆兑蜂蜜，按1:5的比例，用蜂王浆和蜂蜜水或者温开水冲服。最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

大家冲泡蜂王浆的时候，切忌不要用热开水冲泡，否则会使里面的大量营养成分遭到损失，从而降低了蜂王浆的食用价值了。

蜂王浆什么时候吃最好？服用蜂王浆的正确时间段！