幼儿冬季午餐食谱(幼儿午餐食谱调查分析和建议)资料及详情描述

　　幼儿冬季午餐食谱应该怎么来做对幼儿的生长发育会比较好呢？给宝宝烹调食物时，不仅要注意适合宝宝的消化功能，即细、软、烂、嫩，还应注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配，以保证能为宝宝提供均衡的营养。以下是学习啦小编分享给大家的关于幼儿冬季午餐食谱做法，一起来看看怎么做吧!

　　幼儿冬季午餐食谱做法一

　　猪肝瘦肉泥

　　材料

　　猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

　　做法

　　1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

　　2.然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

　　幼儿冬季午餐食谱做法二

　　鱼肉松粥

　　材料

　　大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

　　做法

　　1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

　　2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

　　幼儿冬季午餐食谱做法三

　　茄汁烩肉饭

　　材料

　　主料：稻米100克，番茄20克，洋葱(白皮)20克，胡萝卜10克，青椒10克，鸡肉20克，调料：色拉油10克，盐2克

　　做法

　　1.番茄去皮，去种籽，切碎;

　　2.洋葱也切碎;

　　3.胡萝卜磨成泥状;

　　4.青椒大略切碎;

　　5.沙拉油倒入锅中加热，依鸡绞肉，洋葱，番茄，胡萝卜，青椒的顺序入锅炒，再加入白饭一起翻炒;

　　6.在炒制的白饭上倒入高汤一起煮，并以盐调味，盛入盘中，以小番茄末或薄片装饰于其上。

　　幼儿冬季午餐食谱相关文章：

　　1.冬季儿童的午餐食谱

　　2.冬季幼儿食谱及做法

　　3.冬季小学生午餐家常食谱大全及做法

　　4.冬季幼儿园食谱大全制作方法

　　5.冬季午餐食谱大全及做法

　　6.幼儿冬季早餐食谱