煎鳕鱼的家常做法(香煎鳕鱼的家常做法窍门)资料及详情描述

　　鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点下面就由学习啦小编为大家整理的煎鳕鱼的家常做法，欢迎阅读。

　　煎鳕鱼成品图：

　　煎鳕鱼食材准备：

　　煎鳕鱼方法步骤：

　　1.蛋黄加入少许盐，拌匀，均匀涂抹在鳕鱼上，撒上黑胡椒。

　　2.再均匀抹上脆酥粉。

　　3.热锅，倒入适量油，放入鳕鱼片，用中小火煎

　　4.约两分钟，翻面煎，再煎两分钟，即可。

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