家常素菜谱大全做法(家常素菜谱1000例图片)资料及详情描述

　　虾仁营养丰富，易于消化，脂肪含量较低，老少皆宜，家常菜炸虾仁鲜美松酥，香气诱人，肉质软嫩，下面就由学习啦小编为大家整理的家常素菜谱大全做法，欢迎阅读。

　　家常素菜的成品图

　　家常素菜的食材准备

　　家常素菜的做法步骤

　　1.在早市上买了2斤鲜虾，很新鲜，但大小不一，回来扒成虾仁备用，这个绝对放心无添加吖~~

　　2.鸡蛋清搅拌均匀，放入盐，鸡精和淀粉拌匀后，逐个放入虾仁

　　3.不粘锅放入虾仁，小火，慢慢煎熟虾仁

　　4.翻面再煎熟

　　5.成品

　　家常素菜小贴士

　　虾仁不宜与葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同食。

　　因为这些水果中的鞣酸会降低虾仁中的营养价值，而且容易使人出现恶心、呕吐、腹泻等身体不适