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6岁儿童早餐食谱简单做法(9岁儿童早餐食谱大全及做法)资料及详情描述

  家里有6岁的儿童的,可以学习食谱上的早餐做法,做营养又美味的早餐给儿童吃。以下是学习啦小编整理的6岁儿童早餐食谱,欢迎阅读。

  6岁儿童早餐食谱一:牛奶年糕

  用料:

  牛奶、年糕、蜂蜜

  做法:

  1、锅中放入清水,倒入年糕,煮至年糕软糯,捞出沥干水分;

  2、将沥干水分的年糕放入牛奶中加热几分钟关火;

  3、放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

  小贴士:

  可以用糖代替蜂蜜。

  6岁儿童早餐食谱二:糯米芝麻饭团

  材料:

  糯米适量、芝麻、红枣、白糖、构杞子、糖

  做法:

  1、备糯米饭一碗,再备香花生,红枣,构杞子,糖合拌均匀

  2、再撒熟芝麻拌匀。

  3、做成饭团即可

  6岁儿童早餐食谱三:印度酥饼卷

  原料:

  印度酥饼一包、生菜、培根、胡萝卜、莴笋、鱼子酱

  做法:

  1. 莴笋、胡萝卜过水焯烫取出挤干水分;锅中放入培根,煎熟。

  2. 印度酥饼放入煎锅中,煎至金黄。

  3. 焯过的胡萝卜丝、莴笋调入盐、味精、白糖、胡椒粉、香油,搅拌均匀制成馅料,包入馅料卷起,即可食用。

  6岁儿童早餐食谱四:胡萝卜豆沙煎饼

  用料:

  胡萝卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙、熟白芝麻各适量

  做法:

  1.胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥

  2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中,揉成光滑的面团,饧20分钟;

  3.饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子

  4.将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮

  5.放入适量的豆沙馅,用虎口将面皮慢慢地捏拢

  6.收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼

  7.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻

  8.平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可。

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6岁儿童早餐食谱简单做法(9岁儿童早餐食谱大全及做法)资料及详情描述

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