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碧螺春中含有较多的茶多酚，能抑菌细菌的滋生，需要注意，饭后不能立即饮用碧螺春茶，第一遍冲泡碧螺春时，不能饮用，睡前三个小时不能饮用碧螺春，正在感冒、生理期、怀孕者不能饮用碧螺春，2岁以下的儿童不可饮用碧螺春，饮酒后不能饮用碧螺春，脾胃虚弱者不可饮用碧螺春。
碧螺春富含维生素C和维生素E ，能给人体补充许多能量。碧螺春中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，能治疗水肿，可以消除肠道的油腻，还能帮助身体消化，从而起到减肥的功效。
在饮用碧螺春时，记得不要喝冷的碧螺春，冷茶会影响身体健康，造成滞寒、聚痰的副作用。空腹的情况下，不宜饮用碧螺春，因为空腹饮茶会冷脾胃，刚泡好的碧螺春不宜饮用，因为温度太高的碧螺春对人的咽喉、食道和胃刺激较强。虽然碧螺春对身体比较好，但不建议长期饮用。
碧螺春只能冲泡3~4次，如果冲泡的次数太多，就没有茶味了，起不到保健作用。饮用碧螺春的过程中，不可以与药物同时服用，因为茶叶中含有大量的鞣质，会影响药效。
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