比较常见的是难以入睡，而且睡眠质量明显降低，常常会出现白天疲乏无力，晚上无法正常的入睡，睡着之后还会出现噩梦连连的表现，主要是因为恼怒烦闷引起的。这类患者平时应当多参加一些户外运动，加强锻炼可以增强体质，在吃完晚饭之后可以多听音乐放松心情，能够帮助改善睡眠，同时还要配合服用安神补脑的药物。
升学知识网
升学知识网
比较常见的是难以入睡，而且睡眠质量明显降低，常常会出现白天疲乏无力，晚上无法正常的入睡，睡着之后还会出现噩梦连连的表现，主要是因为恼怒烦闷引起的。这类患者平时应当多参加一些户外运动，加强锻炼可以增强体质，在吃完晚饭之后可以多听音乐放松心情，能够帮助改善睡眠，同时还要配合服用安神补脑的药物。
周日
09/21
比较常见的是难以入睡，而且睡眠质量明显降低，常常会出现白天疲乏无力，晚上无法正常的入睡，睡着之后还会出现噩梦连连的表现，主要是因为恼怒烦闷引起的。这类患者平时应当多参加一些户外运动，加强锻炼可以增强体质，在吃完晚饭之后可以多听音乐放松心情，能够帮助改善睡眠，同时还要配合服用安神补脑的药物。
