首先需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，减少蹲起和上下楼梯。进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节周围热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，可以促进炎症吸收，减轻水肿。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。进行适度的体育锻炼，预防骨质疏松发生。
升学知识网
升学知识网
首先需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，减少蹲起和上下楼梯。进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节周围热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，可以促进炎症吸收，减轻水肿。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。进行适度的体育锻炼，预防骨质疏松发生。
周日
09/21
首先需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，减少蹲起和上下楼梯。进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节周围热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，可以促进炎症吸收，减轻水肿。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。进行适度的体育锻炼，预防骨质疏松发生。
