芦蒿和茼蒿都是属于菊科类的植物,都可以当做蔬菜进行食用。但是也有一定区别,茼蒿的香味比较浓烈,接近的话可以直接闻到,可以凉拌炒菜,做汤服用;而芦蒿的气味并不是十分浓烈,是属于一种特殊的清香,含有丰富的黄体酮、氨基酸和矿物质,可以用于抗癌等治疗。减肥期间可以选择茼蒿和鸡胸一起吃。

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芦蒿和茼蒿都是属于菊科类的植物,都可以当做蔬菜进行食用。但是也有一定区别,茼蒿的香味比较浓烈,接近的话可以直接闻到,可以凉拌炒菜,做汤服用;而芦蒿的气味并不是十分浓烈,是属于一种特殊的清香,含有丰富的黄体酮、氨基酸和矿物质,可以用于抗癌等治疗。减肥期间可以选择茼蒿和鸡胸一起吃。