升学知识网
公告：
秋高气爽的时节来了，天气舒适，心情也舒畅，秋季吃甜食，蜂蜜是最好不过的了!那么秋季呢?蜂蜜自身有哪些功效作用呢?下面就给大家详细介绍一下，相信大家会对秋季喝蜂蜜有更深的认识!
秋季喝蜂蜜的好处
1、防止
秋季时节，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
2、改善
蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
3、保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和的作用。
4、辅助
者，每天早晚各饮一杯，也有益健康，也可以用鲜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
5、感冒嗓子疼
用5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用10克、桔梗10克、10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
蜂蜜的功效作用
1、蜂蜜放在口里含服，可咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速分解，消除酒后，减少对肝的损害。
4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其、烤鸭时用，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
6、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。
历史上的今天:
- 2019:
- 2019:
- 2019:
- 2019:
- 2018:
