精力不足容易引起疲惫跟肾虚有直接的关系,也可能是身体出现了贫血或者是血糖偏低所导致的。在医生的指导下口服一些补中益气的中药来进行调理,放松心态,不要太过于紧张,给身体补充一些营养的摄入,多吃一些动物肝脏或者是瘦肉之类的食品,一定要注意劳逸结合,避免长时间过度熬夜。

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精力不足容易引起疲惫跟肾虚有直接的关系,也可能是身体出现了贫血或者是血糖偏低所导致的。在医生的指导下口服一些补中益气的中药来进行调理,放松心态,不要太过于紧张,给身体补充一些营养的摄入,多吃一些动物肝脏或者是瘦肉之类的食品,一定要注意劳逸结合,避免长时间过度熬夜。