一般在晚上9点左右洗头发最合适,晚上10点之后是皮肤细胞再生的时间段,如果在9点洗头的话,对于头皮细胞能够起到再生的作用,一般尽量不要超过晚上10点都是可以洗头的。如果洗过头之后一定不要湿着头发去睡觉,比较容易会出现感冒的情况,而且对于头发发质也是会有影响的,睡前一定要吹干头发。

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一般在晚上9点左右洗头发最合适,晚上10点之后是皮肤细胞再生的时间段,如果在9点洗头的话,对于头皮细胞能够起到再生的作用,一般尽量不要超过晚上10点都是可以洗头的。如果洗过头之后一定不要湿着头发去睡觉,比较容易会出现感冒的情况,而且对于头发发质也是会有影响的,睡前一定要吹干头发。