41岁女子烟酒不沾，满脸皱纹，医生：一把年纪，这事怎能天天做

大家都知道，长期抽烟饮酒会加快衰老速度，容易伤害皮肤，增长皱纹。这话没错，但是千万不要以为不抽烟不喝酒，就可以高枕无忧了。生活中比抽烟喝酒更容易造成皮肤衰老的事情还有很多。想要长久的保持年轻美丽，就要养成良好的生活习惯。不求像女明星一样永远像个二八少女，起码也要尽量少长一些皱纹啊。只要证实确实有用，相信爱美的广大女性是愿意照做的。为了美貌牺牲一点平时的小爱好，是很值得的。

41岁女子烟酒不沾，满脸皱纹，医生：一把年纪，这事怎能天天做

高女士今年41岁，最近的生活很不如意。按理说40岁的年纪，应该生活平稳安乐的，顶多操心一下孩子的学业问题。可是郑女士的生活却接连遭遇各种打击，丈夫失业，父亲手术，自己职位调动。各种事情压在一起导致高女士心理压力非常大，整天愁眉苦脸。就是这样，脸上忽然出现很多皱纹。当医生的朋友告诉高女士，是因为她最近情绪不好，所以皮肤状态也变差。再加上整天愁眉苦脸，脸上就出现了很多表情纹。

控制面部表情，谨防表情纹

随着年龄的增长，皮肤中水分和胶原蛋白大量流失，皮肤逐渐失去弹性。这个时候如果每天愁眉苦脸，经常撇嘴、皱眉，面部肌肉就会根据惯性形成木偶纹、抬头纹等。经常大笑的话，也会用以形成鱼尾纹。所以平时要注意不早夸张的表情，也要保持心态平和，不要整天愁眉苦脸，这样会容易变老哦。

拒绝皱纹，坚持做好2件事，肌肤嫩滑，好年轻

1.常喝富硒液肽

不喜欢皱纹，又怕保养做得不够的话，可以尝试吃富硒液肽。它含有丰富的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，活性小分子肽链结构，能够完全被皮肤吸收，转化成可以延缓衰老对抗皱纹的胶原蛋白和弹性蛋白。而且它还含有大量的壳寡糖和低聚木糖，能够帮助调理肠道，加快身体内毒素排出体外的速度，从而达到排毒养颜、细腻肌肤的作用，也能起到延缓皮肤衰老的效果。坚持吃一段时间，就能发现皮肤变得细腻润泽了很多，皱纹变淡了，皮肤也更紧致有弹性了。

2.睡前按摩

每晚睡前洗完脸后，可以在手上涂抹一些具有滋养肌肤或者舒缓神经作用的精油，然后轻柔的按摩脸部。适当的按摩可以帮助放松面部肌肉，加速血液循环，从而达到延缓衰老的效果。另外按摩的时候可以选择平躺在床上，这样可以抵抗地心引力，预防皮肤下垂。不要以为这么一会儿的时间起不到什么作用，保养抗衰老，都是从生活小事做起的。