通常可以和大米搭配在一起熬粥吃或者用开水冲服饮用。薏仁粉是一种保健食品,薏仁粉中含有丰富的矿物质和多种微量元素,具有清热祛湿的功效,而且还有利水消肿的作用,每天适量的吃一些薏仁粉,不仅能够起到淡化黑斑的作用,而且还有美白肌肤的效果,对于一些减肥欲望者,还可以当做代餐粉服用。

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通常可以和大米搭配在一起熬粥吃或者用开水冲服饮用。薏仁粉是一种保健食品,薏仁粉中含有丰富的矿物质和多种微量元素,具有清热祛湿的功效,而且还有利水消肿的作用,每天适量的吃一些薏仁粉,不仅能够起到淡化黑斑的作用,而且还有美白肌肤的效果,对于一些减肥欲望者,还可以当做代餐粉服用。