一般是比较好的。螺旋藻属于一种水溶性的膳食纤维,能够加速肠道的蠕动,使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢,也能避免了脂质物质沉淀。而且螺旋藻是非常容易水的,在进入到食道当中之后会迅速膨胀,能够增加饱腹感,减少其它摄入量达到减肥和瘦身的作用。在减肥期间要合理控制饮食,并且要多做一些运动。

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一般是比较好的。螺旋藻属于一种水溶性的膳食纤维,能够加速肠道的蠕动,使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢,也能避免了脂质物质沉淀。而且螺旋藻是非常容易水的,在进入到食道当中之后会迅速膨胀,能够增加饱腹感,减少其它摄入量达到减肥和瘦身的作用。在减肥期间要合理控制饮食,并且要多做一些运动。