女生腰围1尺8算细吗(女生的腰围一般多少算细)（资料详情描述）

　　女生腰围1尺8算细。在中国，成年人群适宜的腰围数男士为85厘米，女士为80厘米，1尺8的腰围，大约60厘米，属于细腰的范畴，腰围过细或腹部脂肪过少也是对身体有害的。

　　女生腰围1尺8算细吗

　　腰围是经脐点的腰部水平围长，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围超标提示腹部脂肪堆积过多，容易引起心脑血管病变。

　　而腰围过细同样影响健康，尤其是女性，腰部需要有一定的脂肪保护子宫，腰过细不仅会影响体内激素水平，还会大大增加骨折的风险。

　　量腰围的时候不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着自己的皮肤稍微松一点点。