立秋后，肝病患者养生需要注意哪几点？

问题内容

立秋后，肝病患者养生需要注意哪几点？ 立秋虽然已经过了，但现在天气依然比较炎热，而对于一些肝病患者，更应注重养生。

一、保持愉悦的心情

气大伤肝，说的就是生气容易使肝脏受到损害，而到了秋天，也是一个让人悲伤的季节，忧郁症患者在秋季更容易复发。而一些患有肝病的人，如果在这个季节过度悲伤的话，那么对于身体肯定是非常不利的。因此有这种疾病的人也要注意自己的心情，要多看世界美好的一面，保持心情愉悦，跟家人一起分享每天所发生的事情。

网友回答

立秋虽然已经过了，但现在天气依然比较炎热，而对于一些肝病患者，更应注重养生。

一、保持愉悦的心情

气大伤肝，说的就是生气容易使肝脏受到损害，而到了秋天，也是一个让人悲伤的季节，忧郁症患者在秋季更容易复发。而一些患有肝病的人，如果在这个季节过度悲伤的话，那么对于身体肯定是非常不利的。因此有这种疾病的人也要注意自己的心情，要多看世界美好的一面，保持心情愉悦，跟家人一起分享每天所发生的事情。

二、注意休息

休息对于肝病患者来说是非常重要的，而且适当休息也对肝脏有好处，当然也不能盲目休息。一天到晚都躺在床上睡觉显然也是不明智的，该做运动的时候也不能偷懒，这样就能保持休息以及运动的平衡。而且适当进行运动，也可以使我们的食欲增加，使身体恢复力量，切记千万不可熬夜。

三、注意饮食

肝病患者在饮食上也要格外注意，要尽量购买一些新鲜的食物以及蔬菜，而且这些食物要易消化并且富有营养，最好多买一些含有纤维素的蔬菜。秋季气候干燥，在食物上要格外注意。肝病患者可以多买一些滋阴的食品，注意食品以及水果的搭配，另外每顿饭也不能吃得过多，不然肠胃难以消化的话，也会使肠胃造成负担，这样就得不偿失了。

有肝病的患者在秋季更应注重以上这几点内容。