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一场疫情，让我们明白了很多，也看清了很多，更看开了很多。
把日子过得简单且精致，握牢手里的拥有和幸福，是余生最重要的事。
01 改变，从外表开始。
俗话说：相由心生。自己的容貌往往反映出对待生活的态度。那就从现在起，更注重自己的气质和形象，穿戴整洁，妆容得体，大方平易。不会取悦迎合别人，也不轻慢贬低自己，一举一动更符合审美观点，而非追求特立独行，标新立异。
02 健康最宝贵。
人生全程拼的都是健康。健康的内在，是优秀之必备；健康的身体，是幸福之前提。
钱财再多，名气再大，地位再高，在”健康”面前，没有特权，不会特殊，从无特例。所以，健康是生命之源，是胜负关键，是成败节点。
03 科学饮食很重要。
俗话说：民以食为天；病从口入。
吃乃人生大事，怎样吃，吃什么，千百年来是人类始终在研究的课题。
得出的结论便是：不瞎吃，不乱吃，是前提；吃得丰富，吃得健康，是目的；吃得美味，吃得开心，是享受；吃得清香，吃得安全，是保障。
正如俗语所言：每日不单调，助人长精神；营美不缺乏，疾病绕着跑；能吃的再吃，不当的丟掉，否则，早晚是病，谁都跑不掉。
04 人生路走稳走好，比求全求满，更重要。
世界是年轻而多变的，而我们终将一天天老去。
要学会知行知止，不可任性胡为。很多事，操再多心仍无力改变；许多人，倾尽所有未必如愿。能舍的当舍，该忘的要忘。为值得的去尽力，而非逞强；为真实的去尽心，不要刻意。生活不是戏，无愧无悔就足够；人生不是剧，做好自己终无憾。
别为浮华，损健康；别因虚利，多算计。生存环境能改变人，品行本性最终成全自己。
做该做的事，尽力且尽心；说能说的话，坦诚而真实；立远大的志，恒定而长远；追可行的梦，简单且踏实。把握好当下，不空耗生命，就是人生一大胜利。
05 与人为善是人际交往中重要的一点。
人人都是独立的，却都不是孤立的。与他人，与世界有着千丝万缕的联系。甚至有时，牵一发而动全身。
为人应懂得与人为善，自己先做好，先微笑，才会得人欣赏；结识新朋友，莫忘老朋友。
有时候，要适当装糊涂，抓大放小，不过于拘泥细枝末节，能过的，就过去；可放的，就放行。但，原则性问题，决不含糊。可以看破，不点破，留一份尊严和体面，但决不能心里没数，不辨真伪。
06 对自己好些，一辈子很短。
我们总是把自己放在最后。前面有父母，有孩子，有家人，有手足，有工作，有事业，有朋友，有伙伴；为前途而拼，为事业而忙，为幸福而苦。
从现在起，多为自己考虑一下，不要舍不得吃，舍不得穿，趁来得及，该玩时玩玩，该笑时笑笑。培养一两个高雅的个人爱好，开开心心把余生过好。
综上，一场疫情，让我们静下心来思考。生命有限，做好自己，不负当下，最重要。
应：学会宽容，不计较；淡忘名利，淡忘恩怨，淡忘烦恼；与人为善，不求回报，福泽自来找；保持年轻的心态，高雅的格调，不为浮华扰；前半生，择幸福，谋幸福，尽心力；后半生，惜所有，爱所有，不亏负！
与诸君共勉！
