问有浅表性胃炎的人吃什么养胃(问有浅表性胃炎的人吃什么养胃最好)资料详情描述

　　浅表性胃炎养胃可以吃一些山药，山药可以直接煸炒，也可以将其做成山药粥后食用，其含有大量的皂苷、蛋白质以及氨基酸等成分，食用后可以起到健脾养胃、延年益寿以及增强身体免疫力等作用。其次还可以食用南瓜，南瓜中含有大量的果胶成分，食用后可以保护胃肠道黏膜。其次还可以食用大枣、西红柿、花生、豆腐等食物，还可以多吃绿叶蔬菜，比如西蓝花、青菜、娃娃菜、荠菜等食物。