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小学五年级健康教育教案（通用23篇）
教案是教师为了顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲的要求,以课时或课题为单位对教学内容、教学步骤、教学方法等进行具体的安排、设计的一种教学文书。下面是小编为你精心整理的小学五年级健康教育教案，希望对你有帮助!
小学五年级健康教育教案 1
教学目标：
了解人体健康的定义。
教学重点：健康的定义
教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程
1. 导入：健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2.健康包含的几个方面(讲述)：
(1) 生理(身体)健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的’保证。
(3)道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
(4) 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体，心理，道德健康发展
3. 阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展
5、 指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：
(1)如何处理与同学之间的关系，特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
教学反思：
学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。
在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗?》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。教学内
容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
小学五年级健康教育教案 2
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学内容及过程
师：同学们?什么叫做“情绪”?
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样?
(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的`情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗?相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?
(生交流)
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
板书
1.保持良好的情绪
2.什么是良好的情绪
3.具有良好的情绪的重要性
4.为什么要控制自己
教学反思：
这是一节与学生身心健康密切相关的心理研究课，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大胆尝试。在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学特色。
新的课程理念要求教师更多地运用发展性的教学评价。评价不再是仅仅甄别选拔学生，而是促进学生的发展，促进学生潜能的开发，学生的个性和创造性，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。所以，在本课教学中，我采用了师评与生评相结合、自评与互评相结合，个人评和小组评相结合的多元评价，使所有学
生都能以高涨的热情全身心地投入到教学活动中，收到了良好的效果。通过这节课的教学，我更深地体会到了评价的重要性，在每小组活动中，我评价语言准确、得体，激励了学生的学习热情，使师生融洽自然地相处，轻松地完成了课堂预定目标。课后，我对这部分评价语总结回顾了一下，发现如果平静下来，自己会很有创意，很有启发地对每一位学生的行为做出回应。看来，在评价语方面，我还要多下功夫，真是功夫在平时，我会为构筑一个互动生成、卓有实效的课堂而不断努力!
小学五年级健康教育教案 3
活动目标
1、能对自己的情绪作出确切的表达。
2、明白每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步明白调节自己的情绪。
活动准备
1、做有六个情绪脸谱的大色子。
2、课件—表情（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
3、每个幼儿一个纸盒。
活动过程
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
1、这天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎样样？
（听曲子”赶花会”。）
2、提问：听后你的感觉怎样？（悲哀、难过）。
3、提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
（听曲子”北风吹，扎红头绳”。）
4、教师小结：悲哀、高兴都是人的情绪，这天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
5。提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？
二、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎样做呢？怎样才能让自己有个好情绪？
3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的情绪、感受，让自己保持一个好情绪。
三、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的状况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的’表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
3、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱）
四、制作情绪垃圾箱。
1、教师：此刻我们要拿出盒子，你们都明白了盒子有什么用吧？
那此刻就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也能够帮忙我们保持快乐的情绪。
2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到
许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好情绪。
老师期望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
小学五年级健康教育教案 4
教学目标：
1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时：一课时
课前准备：
教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：
一、导入新课：
师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）
很多同学都十分能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并坚持它们的整齐清洁吗？今日，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1、在家爱整洁。
⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。
①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。
②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）
②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的`？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？
⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的资料与坚持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的？
⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？
⑶教师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？
3、身心健康与环境整洁。
1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？
2、怎样才能长久坚持这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）
3、小结全课学习资料。
三、反馈检测
1、游戏。
比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2、思考题。
说一说怎样才算整洁？你做得怎样？
板书设计：
按时起床：穿衣、洗漱
在家里
整理房间：叠、铺、掸、抹
1、我们爱整洁
打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、
扫地、抹桌椅
在学校
保护学校环境：不乱丢、不践踏……
小学五年级健康教育教案 5
教学资料：换牙的卫生
教学目标：
1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：
一、导入新课：
1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的.牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：
1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）
2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？
4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊！）
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。）
小学五年级健康教育教案 6
教学资料：
不随地吐痰
教学目的：
通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。
重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的’良好习惯。
教具：挂图
教学过程：
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问：随地吐痰有那些危害有痰要吐的时候怎样办
让学生讨论。
熟读儿歌：
随地吐痰不卫生，
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，
健康清洁又礼貌。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害你平时是怎样做的
学生讨论。
教唱儿歌：
果皮箱，张大嘴，
果皮纸屑丢箱内，
从小养成好习惯，
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样该做个怎样的市民
板书设计
不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美
小学五年级健康教育教案 7
一、教学目的：
帮忙学生了解自己的注意特点、培养自己的注意潜力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制潜力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的`发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
小学五年级健康教育教案 8
课程题目：
近视怎么办?
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防。
教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教具(课前准备)：
眼球构造图
教学过程：
1.产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的.。
(1)阅读和写字的姿势不正确。
(2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。
(3)生活与学习制度不健全。
(4)先天的因素。
2.预防近视眼。
(1)看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
(2)看书写字保持时间不要过长，应1小时休息15分钟。
(3)不要躺着、坐车、走路看书。
推荐：
(4)光线和：照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
(5)生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
(6)坚持认真做好眼保健操。
3.患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
(1)配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
(2)配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
(3)配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结：
师：今天我们一起学习了近视后怎么办?现在谁能说一说得了假性近视该怎么办?(学生回答)
师：得了真性近视又该怎么办?(学生回答)
师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢?(学生回答)
反馈检测：
(1)得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。
(2)要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。
小学五年级健康教育教案 9
一、教育目标：
教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的好处，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮忙别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮忙别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入
教师在黑板上挂出三幅画：
第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：此刻请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮忙;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动
1、想想议议
教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：
A、路娜怎样把快乐带给别人
B、你向李素丽阿姨学习什么
C、你想做一个把快乐带给大家的人吗
目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说
教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把快乐带给老师
目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我此刻请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么
目的是让学生用学过的知识来决定红红的做法对与不对。
4、想想谈谈
教师在黑板上写出三个问题：
A、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴
B、你何时帮忙同学解决了困难，当时你的情绪如何
C、被你帮忙的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受
教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。
目的是让同学谈谈自己帮忙别人后的情感体验。
5、想想填填
教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。
通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。
四、实践指导
1、故事接龙
教师：此刻我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔之后讲完一段完整的’故事。
目的是让学生明白怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲
教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。
演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。
演讲的资料：
A、关心他人，使人感到快乐。
B、帮忙别人成功，使人快乐。
C、同情、宽容他人，使人快乐。
D、有且人为乐的情感。
E、有强烈的社会职责感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
五、教师总结
通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮忙;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。
六、课外活动
在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
小学五年级健康教育教案 10
教学资料：
睡眠好身体好
教学目标：
1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的`好习惯。
教学重点难点：
启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠
教学过程：
一、导入新课：
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床算一算，你们每一天都睡了几小时
二、学习新课：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.睡觉时要：
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
小学五年级健康教育教案 11
教学资料：
睡眠好身体好
教学目标：
1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的`好习惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠
教学过程：
一、导入新课：
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？
二、学习新课：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.睡觉时要：
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）
c.不要蒙头睡觉
3.卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
三、巩固新知：
1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？
2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？
3.总结该课使学生明白：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
小学五年级健康教育教案 12
（一）教学目标
1. 让学生了解良好饮食习惯的重要性，认识常见不良饮食习惯及其危害。
2. 引导学生掌握合理饮食的基本要求，培养良好饮食习惯。
（二）教学重难点
1. 重点：明确良好饮食习惯的具体内容，如定时定量、均衡饮食等。
2. 难点：如何引导学生将所学知识转化为实际行动，克服不良饮食习惯。
（三）教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
通过展示一些因不良饮食习惯导致身体不适的图片，如肥胖儿童、面色苍白营养不良儿童等，引发学生好奇心，提问：“同学们，看到这些图片，你们觉得是什么原因造成的呢？”由此引出本节课主题——良好的饮食习惯。
2. 知识讲解（10分钟）
讲解良好饮食习惯重要性：“同学们，良好饮食习惯就像我们身体的‘健康卫士’。它能为我们提供充足能量，让我们有精神学习、玩耍，还能帮助身体各个器官正常工作，让我们茁壮成长。”
列举常见不良饮食习惯及危害：“不吃早餐，上午会没力气，影响学习，长期还会伤害肠胃；挑食偏食，会导致身体缺乏各种营养，容易生病；暴饮暴食，肠胃负担加重，可能引发消化不良、肥胖等问题。”
3. 小组讨论（15分钟）
将学生分成小组，讨论“在生活中，我们自己或身边人有哪些不良饮食习惯，应该如何改正”。每个小组推选一名代表发言，分享小组讨论结果。教师对各小组发言进行点评和总结，强调养成良好饮食习惯的’关键要点。
4. 总结与作业布置（10分钟）
总结：“今天我们学习了良好饮食习惯的重要性，认识了不良饮食习惯及其危害，还讨论了如何改正。希望大家在生活中做到定时定量吃饭，不挑食、不偏食，少吃零食，让我们的身体更健康。”
作业：让学生回家后，和家长一起制定一份一周健康饮食计划，并在下周课堂上分享。
（五）教学反思
通过本次教学，学生对良好饮食习惯有了更深入了解。但在引导学生将知识转化为实际行动方面，还需后续加强监督和引导，可通过定期检查学生饮食计划执行情况等方式，巩固教学效果。
小学五年级健康教育教案 13
（一）教学目标
1. 使学生了解眼睛结构和功能，明白近视形成原因及危害。
2. 帮助学生掌握有效预防近视方法，培养良好用眼习惯。
（二）教学重难点
1. 重点：认识近视形成原因，掌握预防近视具体措施。
2. 难点：让学生在日常生活中持之以恒地践行护眼方法。
（三）教学方法
讲授法、演示法、实践法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
教师提问：“同学们，眼睛对我们重要吗？大家说说在生活中，眼睛都帮我们做了哪些事？”引导学生积极发言，感受眼睛重要性，从而引出保护视力话题。
2. 知识讲解（10分钟）
利用眼睛模型，向学生讲解眼睛结构和功能：“眼睛就像一台精密相机，晶状体相当于镜头，视网膜相当于底片，它能让我们看清周围世界。”
讲解近视形成原因：“长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机，眼睛肌肉紧张，晶状体变凸，就会导致近视。另外，遗传、用眼环境光线不好等也会增加近视风险。”
介绍近视危害：“近视会让我们看东西模糊，影响学习和生活。还可能引发其他眼部疾病，高度近视甚至会影响将来的职业选择。”
3. 演示与实践（15分钟）
教师演示正确读写姿势：“身体坐正，眼睛距离书本一尺远，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。”让学生跟着模仿练习。
带领学生一起做眼保健操，强调每个动作要领和作用。学生两两一组，互相监督纠正动作。
介绍合适用眼环境：“光线要充足但不刺眼，不能在太强或太弱光线下看书、写字。”引导学生观察教室光线，提出改善建议。
4. 总结与作业布置（10分钟）
总结：“今天我们学习了眼睛结构、近视原因、危害及预防方法。希望大家记住这些知识，保护好自己的眼睛。”
作业：让学生制作一张护眼小贴士卡片，贴在书桌显眼位置，时刻提醒自己注意用眼卫生。
（五）教学反思
教学中通过模型演示、实践操作，学生对保护视力知识有了直观认识。但学生良好用眼习惯养成需要长期坚持，后续可开展“护眼小卫士”评选活动，激励学生保持正确用眼习惯。
小学五年级健康教育教案 14
（一）教学目标
1. 让学生认识到合理安排作息时间对身心健康的重要性。
2. 指导学生学会制定适合自己的作息时间表。
（二）教学重难点
1. 重点：理解合理作息对身体和学习的积极影响，掌握安排作息时间的原则。
2. 难点：根据自身实际情况，制定科学合理且能长期坚持的作息计划。
（三）教学方法
讲授法、举例法、实践法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
展示两张图片，一张是精神饱满的学生在课堂上积极发言，另一张是无精打采的学生趴在课桌上。提问：“同学们，这两张图片中的同学状态有什么不同？你们觉得是什么原因造成的呢？”引出合理安排作息时间的主题。
2. 知识讲解（10分钟）
讲解合理作息对身心健康的重要性：“同学们，合理作息就像给身体充电。充足睡眠能让大脑和身体得到休息，第二天我们会更有精神，学习效率更高。而且规律作息有助于身体的生长发育，增强免疫力，让我们少生病。”
介绍安排作息时间的原则：“要保证充足睡眠时间，五年级同学每天应睡10小时左右。还要合理分配学习、休息和娱乐时间，做到劳逸结合。另外，作息时间要相对固定，养成生物钟。”
3. 案例分析与讨论（15分钟）
展示两个案例，一个是作息规律的同学，学习成绩好，身体也健康；另一个是作息混乱的`同学，经常生病，学习成绩受影响。让学生分析两个案例，讨论作息时间对生活和学习的影响。
组织学生讨论“在日常生活中，哪些因素会影响我们的作息时间，应该如何克服”。引导学生思考如沉迷电子游戏、作业拖延等问题，并分享解决办法。
4. 实践与总结（10分钟）
让学生根据所学知识，结合自己实际情况，制定一份一天的作息时间表。教师巡视，给予指导和建议。
总结：“今天我们学习了合理安排作息时间的重要性和方法，希望大家按照自己制定的作息时间表执行，养成良好作息习惯，健康快乐成长。”
（五）教学反思
通过案例分析和实践操作，学生对合理作息有了更深刻认识。但部分学生制定的作息时间表不够合理，在后续教学中可增加对学生制定计划的指导，并定期检查学生执行情况，帮助学生养成良好作息习惯。
小学五年级健康教育教案 15
（一）教学目标
1. 帮助学生认识常见情绪，了解情绪对生活和学习的影响。
2. 引导学生掌握调节情绪的方法，学会合理管理情绪。
（二）教学重难点
1. 重点：识别不同情绪，掌握有效的`情绪调节方法。
2. 难点：在实际生活中，当遇到情绪问题时，能灵活运用调节方法，保持良好情绪状态。
（三）教学方法
讲授法、游戏法、角色扮演法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
玩“情绪猜猜猜”游戏，教师在黑板上画出一些简单表情，如开心、难过、生气、害怕等，让学生猜出对应的情绪。通过游戏激发学生兴趣，引出本节课主题——情绪管理。
2. 知识讲解（10分钟）
讲解常见情绪：“同学们，我们生活中有各种各样情绪，像刚才游戏中的开心、难过、生气、害怕都是常见情绪。开心时我们会笑，难过时可能会哭，生气时会发脾气，害怕时会紧张。”
介绍情绪对生活和学习的影响：“积极情绪能让我们更有动力，比如开心时学习效率会提高，和同学相处也更愉快。但消极情绪如果不及时调节，可能会影响我们的学习成绩，还会伤害和身边人的关系。比如经常生气可能会让朋友远离我们。”
3. 角色扮演与讨论（15分钟）
设计几个情境，如考试没考好、和同学闹矛盾、被老师表扬等，让学生分组进行角色扮演，表现出不同情境下的情绪反应。
每个小组表演结束后，组织全班讨论：“在这些情境中，大家感受到了哪些情绪？这些情绪对我们有什么影响？如果是你，你会怎么调节情绪？”引导学生分享自己的想法和经验，教师适时总结情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力、倾诉等。
4. 总结与作业布置（10分钟）
总结：“今天我们认识了情绪，了解了它的影响，还学习了调节情绪的方法。希望大家在生活中能关注自己情绪，用合适方法调节不良情绪，做情绪的小主人。”
作业：让学生记录下自己本周遇到的一次情绪波动，以及是如何调节的，下节课分享。
（五）教学反思
通过游戏和角色扮演，学生积极参与课堂，对情绪管理有了更直观感受。但在实际应用中，学生可能还需要更多练习和引导，后续可通过定期开展情绪分享活动，帮助学生更好地掌握情绪调节方法。
小学五年级健康教育教案 16
（一）教学目标
1. 使学生了解常见传染病种类、传播途径和预防措施。
2. 培养学生良好卫生习惯，增强预防传染病意识。
（二）教学重难点
1. 重点：掌握常见传染病的传播途径和预防方法。
2. 难点：让学生将预防措施落实到日常生活中，形成自觉行为。
（三）教学方法
讲授法、图片展示法、讨论法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
展示一些传染病流行时的图片，如流感患者咳嗽、手足口病患儿手部疱疹等，提问：“同学们，看到这些图片，你们知道这是什么病吗？这些病是怎么传播的呢？”引发学生兴趣，导入预防传染病教学。
2. 知识讲解（10分钟）
介绍常见传染病种类：“像流感、手足口病、水痘、腮腺炎等都是我们生活中常见的’传染病。”
讲解传染病传播途径：“流感主要通过飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫带有病毒，被其他人吸入就可能感染。手足口病可通过接触传播，接触了被病毒污染的玩具、餐具等，再摸口鼻就容易感染。水痘和腮腺炎也能通过飞沫和接触传播。”
讲解预防措施：“要预防传染病，首先要注意个人卫生，勤洗手，用肥皂或洗手液在流动水下洗手。还要保持室内通风，每天开窗通风几次。另外，按时接种疫苗能有效预防一些传染病。在传染病流行季节，尽量少去人员密集场所。如果自己生病了，要及时就医，避免传染给他人。”
3. 小组讨论（15分钟）
将学生分成小组，讨论“在学校和家里，我们可以采取哪些具体行动来预防传染病”。每个小组派代表发言，分享小组讨论结果。教师对各小组发言进行点评和补充，强调预防传染病的关键要点。
4. 总结与作业布置（10分钟）
总结：“今天我们学习了常见传染病的知识和预防方法。同学们要记住这些知识，养成良好卫生习惯，保护自己和他人健康。”
作业：让学生制作一张预防传染病手抄报，内容包括常见传染病名称、传播途径和预防措施，下节课展示。
（五）教学反思
通过图片展示和讨论，学生对传染病有了更清晰认识。但预防传染病需要长期坚持良好卫生习惯，后续可通过开展卫生检查、评选“卫生小标兵”等活动，督促学生养成良好习惯，巩固教学效果。
小学五年级健康教育教案 17
班会目标：
通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：
全班同学、班主任。
班会时间：
20xx年9月2日
班会程序：
一、谈话导入
主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。板书主题：健康伴我行
主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论
1、结合“健康教育”介绍卫生的.重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
⑴个人卫生
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？希望课后同学们展开讨论与思考，在下周班会上我们来继续探讨这个问题。师：那么下面，我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。（师生共同学习）
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
3、评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。
小学五年级健康教育教案 18
一、教学目的：
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、学生通过上述内容的学习：
（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
二、教学措施：
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，通过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的’热情。
三、教学用具：
挂图、模具、模型
四、教学内容：
健康三要素
通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。
难点：学会如何利用阳光、空气和水。
教学过程：
一、板书课题：阳光、空气、水。问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？
二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。
三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）
四、课外延伸。你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？启发想象，让同学们各抒己见。
五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。
六：作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。板书设计阳光、空气、水。
小学五年级健康教育教案 19
教学目的：
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点：
树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容：
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的`高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求：
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。
6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。
小学五年级健康教育教案 20
一、教学目标
让学生认识常见的健康食物和不健康食物，了解其对身体的影响。
培养学生合理饮食的意识，养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
引导学生了解饮食卫生知识，如饭前便后洗手、不吃过期变质食物等。
二、教学准备
收集各种健康食物（如蔬菜、水果、牛奶等）和不健康食物（如油炸食品、饮料、糖果等）的图片、实物。
制作饮食与健康的PPT，包含食物营养成分介绍、不良饮食习惯的危害等内容。
准备“健康饮食小达人”评选卡片，用于奖励在饮食方面表现良好的学生。
三、教学过程
导入：教师展示一些美食图片，让学生说一说自己喜欢吃的食物，从而引出本节课关于饮食与健康的话题。
认识健康与不健康食物：展示健康食物和不健康食物的图片、实物，向学生介绍健康食物富含营养，能让身体长得强壮、健康，如蔬菜含有维生素，水果能提供水分和矿物质，牛奶能帮助长高。而不健康食物通常含有大量糖、盐和油，吃多了对身体不好，如油炸食品吃多了容易上火，饮料喝多了会影响牙齿健康。邀请学生观察、触摸食物，加深对它们的认识。
合理饮食观念培养：通过PPT展示一些小朋友因为挑食、偏食而导致身体不健康的图片，以及一些营养均衡、身体健康的小朋友的图片，引导学生讨论挑食、偏食的危害，培养学生不挑食、不偏食的意识。教师讲解合理饮食的原则，如食物要多样化，荤素搭配，多吃蔬菜水果等。
饮食卫生知识讲解：向学生讲解饮食卫生知识，如饭前便后要洗手，防止细菌进入口中；不吃过期变质的食物，避免食物中毒；购买食品时要查看生产日期和保质期等。通过图片和案例展示，让学生了解不注意饮食卫生的后果。
总结与奖励：教师总结本节课学习的饮食与健康知识，对在课堂上积极参与讨论、表现出对健康饮食有正确认识的学生，发放“健康饮食小达人”评选卡片，鼓励学生在日常生活中养成健康的.饮食习惯。
四、教学反思
在本次教学中，实物和图片展示让学生对健康与不健康食物有了直观的认识。但在讲解饮食卫生知识时，部分学生对一些概念理解不够深入，如食物中毒的症状和危害。在今后的教学中，可以增加一些实际案例的分析，让学生更深刻地理解饮食卫生的重要性。同时，可以开展“健康饮食周”活动，让学生在一周内记录自己的饮食情况，教师给予指导和评价，进一步强化学生的健康饮食意识。还可以与家长合作，让家长为学生提供健康的饮食，并引导学生养成良好的饮食习惯。
小学五年级健康教育教案 21
一、教学目标
让学生了解眼睛的结构和功能，认识到眼睛的重要性。
帮助学生掌握正确的用眼方法，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。
培养学生爱护眼睛的意识，预防近视等眼部疾病。
二、教学准备
准备眼睛结构的模型，以及关于眼睛的科普动画视频。
制作用眼卫生与视力保护的PPT，包含正确读写姿势的图片、近视形成的原因等内容。
准备视力测试表，用于现场简单测试学生视力。
准备“护眼小卫士”徽章，奖励给在护眼方面表现优秀的学生。
三、教学过程
导入：教师通过播放一段有趣的动画视频，展示眼睛在生活中的重要作用，如看风景、读书、看电视等，引导学生思考眼睛的重要性，从而引出本节课主题——用眼卫生与视力保护。
认识眼睛：展示眼睛结构模型，向学生介绍眼睛的各个部分及其功能，如眼球像一个小相机，晶状体可以调节焦距等。通过简单易懂的语言，让学生对眼睛的结构和功能有初步了解。播放科普动画视频，进一步加深学生对眼睛的认识。
正确用眼方法讲解：通过PPT展示正确的读写姿势图片，强调眼睛与书本的距离要保持一尺（33厘米），胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。讲解长时间用眼的危害，如容易导致眼睛疲劳、近视等。建议学生每隔一段时间要休息一下眼睛，如进行远眺、做眼保健操等。详细讲解眼保健操的步骤和要领，带领学生一起做眼保健操，确保每个学生都能掌握正确的做法。
视力测试与讨论：用视力测试表对学生进行简单的视力测试，记录学生的视力情况。引导学生讨论如何在日常生活中保护眼睛，如减少使用电子设备的时间、多参加户外活动等。鼓励学生分享自己保护眼睛的经验和方法。
总结与激励：教师总结本节课学习的’用眼卫生和视力保护知识，为在课堂上积极参与讨论、掌握正确用眼方法的学生颁发“护眼小卫士”徽章，激励学生在日常生活中养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
四、教学反思
动画视频和模型展示激发了学生对眼睛的兴趣，他们对眼睛的结构和功能有了较好的理解。在视力测试和讨论环节，学生积极参与，但部分学生对一些护眼方法的执行存在困难，如控制使用电子设备时间。在今后的教学中，可以制定一些护眼计划，如每天使用电子设备不超过xx分钟，并邀请家长监督执行。同时，定期开展视力保护的宣传活动，如举办“护眼知识竞赛”，强化学生的护眼意识。还可以在教室张贴正确读写姿势的图片和护眼小贴士，时刻提醒学生注意用眼卫生。
小学五年级健康教育教案 22
一、教学目标
让学生认识常见的情绪，如快乐、悲伤、生气、害怕等，并了解情绪对身心健康的影响。
帮助学生掌握一些简单的情绪管理方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
培养学生积极乐观的心态，提高心理健康水平。
二、教学准备
制作情绪相关的PPT，包含不同情绪的图片、情绪对身体影响的介绍等内容。
准备一些与情绪管理相关的小故事，如《小熊的情绪之旅》。
准备“情绪管理小能手”奖状，用于奖励在情绪管理方面表现出色的学生。
三、教学过程
导入：教师通过展示一些表情图片，让学生说一说图片中人物的情绪，从而引出本节课关于心理健康与情绪管理的话题。
认识情绪：通过PPT展示不同情绪的图片，向学生介绍常见的情绪，如快乐、悲伤、生气、害怕等，并引导学生分享自己在什么时候有过这些情绪体验。讲解情绪对身心健康的’影响，如快乐能让身体更放松，长期生气可能会影响身体健康等。
情绪管理方法学习：讲述与情绪管理相关的小故事，引导学生思考故事中人物是如何管理自己情绪的。向学生介绍一些简单的情绪管理方法，如感到生气时可以做深呼吸，让自己平静下来；遇到不开心的事情可以找朋友或家人倾诉；当情绪不好时可以通过做自己喜欢的事情，如画画、看书、运动等来转移注意力。邀请学生分享自己在生活中管理情绪的方法。
情景模拟：设置一些情景，如和同学吵架、考试没考好、得到老师表扬等，让学生分组进行情景模拟，表现出相应的情绪，并运用所学的情绪管理方法进行应对。模拟结束后，邀请其他小组的学生进行评价，说说他们的表现如何，以及还可以运用哪些方法更好地管理情绪。
总结与奖励：教师总结本节课学习的情绪管理知识，对在情景模拟和讨论环节中表现出色，能够正确认识情绪并运用有效方法管理情绪的学生，颁发“情绪管理小能手”奖状，鼓励学生在日常生活中积极管理自己的情绪，保持良好的心态。
四、教学反思
表情图片导入让学生快速进入学习状态，对情绪有了直观认识。在情景模拟环节，学生积极参与，但部分学生在运用情绪管理方法时不够熟练。在今后的教学中，可以增加更多的情景模拟练习，让学生在实践中不断提高情绪管理能力。同时，可以开展心理健康主题的活动，如“心情日记”分享会，让学生记录自己每天的情绪变化和管理方法，互相学习和交流。还可以与家长沟通，让家长关注孩子的情绪变化，在家中引导孩子正确管理情绪。
小学五年级健康教育教案 23
教学资料：
1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。2．了解学校安全隐患。
3．掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：
掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、谈话引入：
春天天来了，天气变化大。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢？（讲卫生）对了，今日我们就来一起学习关于清洁卫生的一些知识。
二、组织讨论：
1、细菌最喜欢躲藏在哪里？
学生畅所欲言。
2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？
⑴个人卫生
生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每一天要刷两次牙。
生4、每两个星期要洗澡一次.
师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗？
学生：经常洗手。
师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？
学生茫然。
养成良好的洗手习惯，能够预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗；第二步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。
除了要做好个人卫生，我们还要注意什么呢？
⑵班级卫生、学校卫生
师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——六（3）班也要从哪些方面来注意呢？
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每一天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
生成：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
师：我们不仅仅要注意自我的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意，让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的’学校环境多作贡献。
三、讲解卫生知识：
（1）传染病的传染途径
传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和经过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外，还有些传染病能够经水和食物经过消化道传播。经蚊虫等叮咬，即虫媒传播，以及血液和体液等途径也是传染病的重要传播方式。
（2）传染病的特点：
1、传染源：主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。
2、传播途径：病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，经过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。
3、人群易感性：人群普遍易感，感染后对同一抗原型可获不一样程度的免疫力，型与型之间无交…….免疫性。
4、流行特征：突然发生，迅速蔓延，发病率高和流行过程短是流感的流行特征。流行无明显季节性，以冬春季节为多。大流行主要由甲型流感病毒引起，当甲型流感病毒出现新亚型时，人群普遍易感而发生大流行。
（3）怎样预防传染病
不一样的传染病有不一样的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4．每一天开窗通风，坚持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；
9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
（4）预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：
1、头发：头发整洁无异味；男生不留长发。
2、脸：洁净无污垢。
3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。
4、手：手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。
5、红领巾：整洁，勤换洗。
6、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；
7、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。
8、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。
9、桌兜：整洁无杂物。
安全方面我们又应当有哪些认识呢？
一．学校中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）
1．学生集会、团体活动、课间活动的安全隐患。
2．学生饮食、就餐的安全隐患。
3．学生交通安全隐患。
4．学校隐性伤害的隐患。
二．学生集会、团体活动、课间活动中应当注意的安全事项。
上下楼梯要注意什么？
1、不要因为赶时间而奔跑。
2、在人多的地方必须要扶好栏杆。
3、整队下楼时要与同学坚持必须距离。
4、上下楼时不要将手放在兜里。
5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
6、上下楼靠右行。
团体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。
课间活动应当注意什么？
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三．学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四．交通安全注意事项
行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。乘坐公交车注意事项：
1．车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
2．乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应当注意看管好自身物品，谨防扒手。
3．注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我职责”。不要大声喧哗，坚持环境卫生，主动为老若病残让座等。
骑自行车须知
1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。
2、坚持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。
4、穿越无信号灯的十字路口，必须“一慢、二看、三经过”。
5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。
6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。
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