通常可以适当的喝些绿茶泡水喝,因为绿茶能促进体内的新陈代谢,然后把体内多余的水分排除,而且还能促进胃肠道的蠕动功能。也可以适当的喝一些山楂荷叶茶,通常有润肠通便的作用,并且可以对心脑血管疾病有预防以及美容美颜的功效。还能适当的喝些玫瑰柠檬茶,能促进体内的内分泌系统,还有排毒通便的作用。

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通常可以适当的喝些绿茶泡水喝,因为绿茶能促进体内的新陈代谢,然后把体内多余的水分排除,而且还能促进胃肠道的蠕动功能。也可以适当的喝一些山楂荷叶茶,通常有润肠通便的作用,并且可以对心脑血管疾病有预防以及美容美颜的功效。还能适当的喝些玫瑰柠檬茶,能促进体内的内分泌系统,还有排毒通便的作用。