舌苔又厚又白是怎么回事，是身体在发出求救信号吗？

问题内容

舌苔又厚又白是怎么回事，是身体在发出求救信号吗？ 在人们越来越注意身体健康和日常养生的今天，中医慢慢走进大众视野，逐渐占领了一席之地。众所周知，中医讲究望、闻、问、切，称为四诊。

望诊，就是用眼睛观察病人的整体和局部的情况；闻诊，就是用耳朵听，包括咳嗽声、呼吸声等；问诊，就是询问病人的病情和症状；切诊，就是指中医的把脉。四诊中，望诊是最重要的，而最能表达疾病状态的就是舌头，医生可以通过舌头的状态掌握患者的健康信息。

舌苔又厚又白，有时还伴有食欲差、易疲劳等症状，多数是脾胃虚，胃火旺盛，消化不良，肝肾功能不好等引起的。日常生活中很多不好的习惯都会导致舌苔又厚又白，比如暴饮暴食，吃很多油腻生冷的食物。生活环境过于潮湿阴冷，作息不规律，过于劳累，不良情绪等也可能引发舌苔厚白。

网友回答

在人们越来越注意身体健康和日常养生的今天，中医慢慢走进大众视野，逐渐占领了一席之地。众所周知，中医讲究望、闻、问、切，称为四诊。

望诊，就是用眼睛观察病人的整体和局部的情况；闻诊，就是用耳朵听，包括咳嗽声、呼吸声等；问诊，就是询问病人的病情和症状；切诊，就是指中医的把脉。四诊中，望诊是最重要的，而最能表达疾病状态的就是舌头，医生可以通过舌头的状态掌握患者的健康信息。

舌苔又厚又白，有时还伴有食欲差、易疲劳等症状，多数是脾胃虚，胃火旺盛，消化不良，肝肾功能不好等引起的。日常生活中很多不好的习惯都会导致舌苔又厚又白，比如暴饮暴食，吃很多油腻生冷的食物。生活环境过于潮湿阴冷，作息不规律，过于劳累，不良情绪等也可能引发舌苔厚白。

舌苔又厚又白的人，在日常生活中切忌暴饮暴食，少吃肉类和脂肪含量高的食物，尽量吃的清淡一些，多吃一些粥类的食物，有助于消化，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的维生素。

尽量生活在温度适宜的环境中，坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力，同时注意保持心情愉悦，避免思虑过度和疲劳，这些都对舌苔厚白的症状有好处。

舌苔厚白的现象一段时间内没有改善，建议去医院进行检查，如不及时治疗可能会导致症状加重，使身体健康受到威胁。