怎么推测自己的排卵期(怎样测算自己的排卵期)介绍与资料详情

　　一般可以通过基础体温测定、月经周期规律、宫腔颈黏液检查等方法来推测自己的排卵期。

　　1、基础体温测定：女性在排卵期间由于孕激素的作用会导致体温有所升高，因此可以通过基础体温测定的方法来推测自己的排卵期。

　　2、月经周期规律：对于周期规律的女性，也可以通过月经周期规律的方法来推测排卵期，如果月经周期在28天到30天左右，一般在下次月经前14天左右为排卵期，但这种方法针对于月经周期规律的女性，准确性会比较高。

　　3、宫腔颈黏液检查：也可以通过宫腔颈黏液检查检查的方法来推测排卵期，这种方法一般是通过白带自测，一般在排卵期的女性，白带会明显增多，并且呈透明状而且拉丝度比较高。

　　以上几种方法虽然会确定排卵日期，但可能会存在一定的误差，最好通过妇科B超的方法来确定卵巢内卵泡发育情况，从而确定具体的排卵日期。